Home علوم العلاج الجديد المضاد للتوتر موجود في صندوق أدواتك

العلاج الجديد المضاد للتوتر موجود في صندوق أدواتك

12
0

يمتلئ صمت عطلة نهاية الأسبوع بأصوات مختلفة: الطنين الخافت للمثقاب، أو النقر الإيقاعي للمطرقة، أو نقر مفك البراغي. المشاهد التي بدت روتينية منذ سنوات تعود إلى المنازل بمعنى جديد. لقد أصبح الترتيب أو التجميع أو الإنشاء وسيلة الانفصال الواعي، وهو تمرين يجمع بين الفائدة والهدوء و الرضا الشخصي.

بعيدًا عن كونه موضة عابرة، فإن ديي المنزل وقد تم ترسيخه باعتباره اتجاها ثقافيا. في زمن يتميز بالرقمي والفوري، إصلاح شيء ما أيديهم يُنظر إليها على أنها لفتة توقف. إنه استعادة مهارة عملية وإثبات قيمة الوقت الذي أمضيته بشكل جيد، خاصة عندما يكون لديك أدوات عالية الجودة مثل أدوات فيريستوك.

شكل جديد من الرفاهية

أصبح قضاء الوقت في إصلاح أو تجميع شيء ما في المنزل أمرًا ضروريًا العلاج العملي والمجزي. تعمل المهام اليدوية على تنشيط التركيز وتقليل التوتر وتقديم نتائج واضحة. على عكس الأنشطة الترفيهية الأخرى، فإن الأعمال اليدوية تولد شعورًا إنجاز ملموس: الرف المعلق، والأثاث المرمم، والمصباح الذي يعمل مرة أخرى.

بحسب الدراسات التي أجريت على الرفاه المنزليوالأنشطة العملية التي تنطوي على الحركة و الذهن إنها تساعدك على الانفصال عن الوتيرة العقلية المتسارعة. ولهذا السبب يخصص المزيد والمزيد من الأشخاص جزءًا من عطلة نهاية الأسبوع لذلك مشاريع صغيرة في المنزل، بدءًا من تعديل المفصلة وحتى إنشاء الحامل الخشبي الخاص بك.

من الواجب إلى المتعة: عندما…

المصدر

Previous articleحتى الآن، هناك زعيم سياسي واحد فقط على استعداد للدفاع الصريح عن هيئة الإذاعة البريطانية أخبار الفنون والفنون
Next articleرد فعل دونالد ترامب على استقالة بي بي سي على قناة Truth Social – ولم يتراجع | أخبار الولايات المتحدة
Wahid Zafar مراسل اقتصادي يتمتع بنظرة ثاقبة لاتجاهات السوق والأخبار المالية. تخرج من جامعة هارفارد حاصلًا على شهادة في الاقتصاد، وعمل في وكالات أنباء مالية رائدة. بفضل قدرته على تبسيط المفاهيم الاقتصادية المعقدة، أصبح مايكل من القراء المفضلين لدى الراغبين في فهم العالم المالي. تغطي تقاريره مجموعة واسعة من المواضيع، بما في ذلك الأسواق العالمية، وتمويل الشركات، ونصائح مالية شخصية. في أوقات فراغه، يستمتع مايكل بلعب الشطرنج وقراءة السير التاريخية. [email protected]

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here